Weinig zelfvertrouwen – je bent niet de enige
Heb je last van onzekerheid en weinig zelfvertrouwen en ben je op zoek naar een therapeut op psycholoog in Groningen?
Je bent welkom bij ons.
Heel veel mensen denken dat ze de enige zijn die (sociale) dingen spannend vinden. Iedereen blaakt van het zelfvertrouwen en heeft tijdens vergaderingen het hoogste woord!
Niets is minder waar. Iedereen twijfelt wel eens aan zichzelf. Ben ik wel leuk genoeg? Hoor ik er wel bij? Vinden ze me wel aardig?
De een gaat zich dan meer terugtrekken, die valt dus niet op. De ander gaat juist overcompenseren door zich heel erg te laten zien. Die valt wel op en lijkt veel zelfvertrouwen te hebben. Maar veel mensen overschreeuwen hun gevoel van onzekerheid.
Piekeren en nadenken
Als je last hebt van je onzekerheid of je weinige zelfvertrouwen dan is dat een vervelend probleem. Vaak ben je dan veel aan het piekeren en nadenken en ben je veel energie kwijt aan het bedenken van hoe situaties zullen gaan.
Je kunt ook niet echt genieten van wat er gebeurt. Het is net alsof je altijd maar aan de zijlijn staat mee te kijken!
Wil je hiermee aan de slag, neem gerust even contact met een van ons op.
